Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 60,95g | Węglo: 180,46g.
Śniadanie: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Чай, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Российский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Чай, Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, ВкусВилл Фарш Домашний, Borges Макароны Penne Rigate. Obiad: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|