Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 86,99g | Białk: 65,51g | Węglo: 13,63g.
Śniadanie: Vegan Food Семена Чиа, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Запеканка из печени, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1970 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|