Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 118,15g | Węglo: 137,38g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Медовый Дом Мёд «Крымские Травы», Семушка Тыквенные Семечки, Polvit Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Sicilia Сок Лимона, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Carbonell Бальзамический Уксус, Filippo Berio Olive Oil, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопченый, Шпинат. Obiad: Чудо Творожок Заповедные Ягоды , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морской Котик Тунец Филе. Przekąski/Inne: Махеевъ Мягкая Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль». więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|