Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 29,36g | Białk: 35,06g | Węglo: 86,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мёд, Гармония Сметана 20%, Оладьи с Творогом. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|