Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 45,68g | Białk: 62,69g | Węglo: 127,90g.
Śniadanie: Чай, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Абрикосовые Джемы и Варенья. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|