Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ōzge13
Dziennik
11 lut 20
Dziennik Ōzge13, 11 lut 20
Profil Ōzge13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Diyetisyen kontrolume kadar eski kilolma dönücem galiba 🙄
103,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
28,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2020:
1461 kcal
Tłusz: 61,35g | Białk: 65,07g | Węglo: 166,53g.
Śniadanie:
Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Kepekli Beyaz Peynirli Tost.
Lunch:
Bulgur Pilavı, Tavuklu Patates, Mercimek Çorbası.
Przekąski/Inne:
Eti Pop Kek Çikolatalı , Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hergun tartılmayın günlük değişimler olabilir
10 lut 20 przez użytkownika:
uswindy
Ben tartılmazsam ipin ucu çok kaçıyor
10 lut 20 przez użytkownika:
Ōzge13
Aynı baskıyı bize de yapmasaydın keşke😂
11 lut 20 przez użytkownika:
gozgozgozgozgoz
Yapmadım yahu 😂
11 lut 20 przez użytkownika:
Ōzge13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ōzge13
Zobacz Pełną Historię