Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 56,2 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 121,98g | Węglo: 187,71g.
Śniadanie: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Obiad: Meine Metzgerei Bierschinken, Kemper Schinkensülze mit Champignons , Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|