Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zeloic
Dziennik
11 lut 20
Dziennik zeloic, 11 lut 20
Profil zeloic
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
78,3 kg
Do tej pory straciłeś:
15,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2020:
1059 kcal
Tłusz: 36,68g | Białk: 57,66g | Węglo: 127,64g.
Śniadanie:
Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Câlin Fromage Blanc.
Lunch:
Pain, Tarte aux Prunes, Haricots Verts, Gratin de Courgettes, Pommes de Terre Frites, Carrefour Steak de Thon.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bonsoir...merci pour les encouragements ! Bon courage à tous
12 lut 20 przez użytkownika:
zeloic
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zeloic
Zobacz Pełną Historię