Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 60,80g | Białk: 100,53g | Węglo: 159,83g.
Śniadanie: Мандарины, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Свинина Запеченая, Фруктовый Сад Томатный Сок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Перекресток Блинчики с Мясом Жареные, Ашан Морковь по-Корейски, Доширак Суп-Пюре со Вкусом Курицы. Obiad: Макдоналдс Картошка Фри, Пекинская Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Виктория Камбала Жареная. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|