Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 95,67g | Węglo: 237,88g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Bio Banana , Melinda Mela Golden. Lunch: Orogel Contorno Fantasia, Scotti Riso Integrale 10', Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Bontà Verde Insalata Mista, Zucca, Sarchio Orzo Perlato. Przekąski/Inne: Venchi Cuor di Cacao 85%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Cachi, Mandorle, Sarchio Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|