Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 88,41g | Węglo: 187,27g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Котлеты из Минтая, Интелл Финики, Кофе. Lunch: Фисташки, Sen Soy Соус Терияки, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фисташки. Przekąski/Inne: Мандарины, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|