Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 146,07g | Węglo: 344,81g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Lunch: Freshona Poêlée Italienne , Combino Farfalle, Lidl Steak Haché. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Thon au Naturel, Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Florette Brocolis Vapeur, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pomme, Pommes, Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|