Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 83,19g | Węglo: 250,20g.
Śniadanie: Магнит Банан, Избенка Молоко 3,7%, Просто Мёд, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Молоко 3,4%. Lunch: Белая Дача Салат Ассорти, Orion Choco Chip, Избенка Молоко 3,7%, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Фасоль. Obiad: Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L), Макдоналдс Фиш Ролл, Wrigley's Жвачка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|