Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 102,84g | Białk: 80,73g | Węglo: 83,98g.
Śniadanie: Burro. Lunch: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Conad Pecorino Sardo, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Rio Mare Sgombro al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese, Verza. Obiad: Uovo, Radicchio Rosso, Formaggio di Capra (Morbido), Burro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Przekąski/Inne: Carrefour Speck, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|