Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 71,70g | Węglo: 185,97g.
Śniadanie: Despar Yogurt Greco 0% Mirtillo , Banana, Pip&Nut Smooth Peanut Butter, Arance, Weetabix Oatibix Avena Suave, Voglia di Natura Farina di Mandorle, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola. Obiad: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Alibio Tofu Naturale. Przekąski/Inne: Whole Almond Granola , Carley’S Organic Organic Raw Walnut Butter, Dattero. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolanovecinque
|