Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2816 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 108,00g | Węglo: 437,65g.
Śniadanie: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Alesto Cocco a Fette, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Campo Largo Passata di Pomodoro, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. Obiad: Hatherwood Shortbread Fingers, Matt Gallette di Mais Bio, Alesto Noci Californiane, Campo Largo Passata di Pomodoro, La Molisana Spaghetti Integrali, Freshona Piselli Fini, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|