Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 74,28g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie: Plátano, Costa Galletas Mantequilla, Ideal Pan Molde Blanco, Palta. Lunch: Zapallo Hervido, Consomé de Pollo, Chef Aceite Maravilla, Peras, Santa Rosa Queso Azul, Rúcula, Sandía, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arvejas Verdes Cocidas, Porotos Verdes, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Minuto Verde Choclo Grano, Patatas Cocidas. Obiad: Mazola Aceite Canola, Huevo Cocido, Ideal Pan Molde Blanco. Przekąski/Inne: Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|