Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 61,18g | Węglo: 165,76g.
Śniadanie: Мандарины, Чудо Йогурт Гавайский Микс , Принцесса Ява Чай Каркаде, Мёд, Лимон. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Leor Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Светлое Пиво, Kozel Пиво Светлое , Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Принцесса Ява Чай Каркаде, Конфета. więcej...
|
|
1557 kcal
|
Ćwiczenie:
Красивый пресс - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kadabra 123
|