Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 82,25g | Węglo: 155,98g.
Lunch: Taillefine Crème Vanille , Bridelight Camembert 5%, Pomme, Pain au Levain, Oeuf, Bridélice Crème Fraîche 15%, Huile d'Olive, Blettes. Obiad: Compote, Huile d'Olive, Bridelight Camembert 5%, Baguette, Quasi de Veau, Grain de Frais Haricots Coco Roses. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|