Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 72,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 104,09g | Białk: 78,77g | Węglo: 166,28g.
Śniadanie: Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Rindfleisch Salami, Frischkäse, Ja! Roggenvollkornbrot. Lunch: Rindfleisch Salami, Frischkäse, Ja! Roggenvollkornbrot. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse (MC). Przekąski/Inne: Kinder Milchschnitte. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|