Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 94,26g | Węglo: 171,67g.
Śniadanie: Кофе, Мёд, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Табрис Рогалик Корншпиц Ржано-Пшеничный, Приготовленная Тыква, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Индейка Отварная, Суп Овощной. Obiad: Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Kerakur Перец Острый Маринованный, Перекресток Опята с Луком Порей, Джон Джоли Дорадо на Пару, Морская Капуста, Табрис Рогалик Корншпиц Ржано-Пшеничный, Красная Икра Икра Кеты, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Przekąski/Inne: Окей Виноград Черный, Мандарины, Магнит Помело. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|