Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 69,11g | Węglo: 78,30g.
Śniadanie: Ovo Frito, Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café com Leite e Açúcar, Coentro, Tomates, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. więcej...
|
|
431 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabi lowcar
|