Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2010
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 111,90g | Węglo: 185,00g.
Śniadanie: Greek Yogurt - Blueberry. Lunch: 6" Subway Melt. Obiad: Top-Shelf Margarita - On the Rocks, Steamed Vegetables, Sirloin (6 oz), House Salad. Przekąski/Inne: Rice Krispies Treats Marshmallow Squares. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|