Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aphinenxthea
Dziennik
12 lut 20
Dziennik aphinenxthea, 12 lut 20
Profil aphinenxthea
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
89,6 kg
Do tej pory straciłeś:
4,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lutego 2020:
504 kcal
Tłusz: 32,70g | Białk: 11,38g | Węglo: 50,21g.
Śniadanie:
WRP On The Go Original.
Lunch:
Alpukat.
Przekąski/Inne:
Apel.
więcej...
2324 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aphinenxthea
Zobacz Pełną Historię