Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 128,77g | Białk: 98,31g | Węglo: 264,78g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Grassan Сыр с Черемшой , Омлет с Молоком. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Obiad: Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Мандарины, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Слата Торт Баунти, НЕВА Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|