Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 108,74g | Węglo: 115,98g.
Śniadanie: Трапеза Печенье Геркулесовое, Кофе Латте, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ачма. Obiad: Elmarino Сардины в Подсолнечном Масле с Перцем Чили, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|