Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 115,54g | Białk: 102,53g | Węglo: 99,55g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ратимир Колбаса Озерская, Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Капустный Салат. Obiad: Говядина Тушеная, Помидоры. Przekąski/Inne: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|