Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 82,07g | Białk: 85,06g | Węglo: 214,42g.
Śniadanie: Слодыч Печенье с Кунжутом, Чернослив, Иван-Поле Яблоко Печеное, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай. Lunch: Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Батон, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterinalazer11
|