Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 90,96g | Białk: 88,46g | Węglo: 158,23g.
Śniadanie: Свитлогорье Сливки 33%, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Рыбная Миля Сельдь под Шубой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Добрый Сок Томатный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Obiad: Велком Грудинка Домашняя, Пятерочка Апельсин, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Хлебец, Курица Гриль, Добрый Сок Томатный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты "Чио Рио". więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|