Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 130,81g | Węglo: 203,47g.
Śniadanie: Kraft Сыр Филадельфия, Перекресток Чиабатта Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Еврозлак Сахар Песок, Мирель Пирожное Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Вареники с Вишней. Przekąski/Inne: Twix Mini, Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|