Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 109,44g | Węglo: 154,26g.
Śniadanie: Икра Лососевая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Зефир Ванильный. Lunch: Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: 5 Морей Горбуша Натуральная, Trec Nutrition Whey 100, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%, Красная Цена Абрикос Сушеный, Лаваш Тонкий, Икра Лососевая, Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|