Dziennik manoela campos, 30 mar 13

uhuuuuuul xD muito orgulhosa de mim!!!! O esforço é totalmente worthy xD
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2013:
2550 kcal Tłusz: 114,18g | Białk: 91,04g | Węglo: 280,82g.   Śniadanie: Açúcar, Farinha de Aveia, Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco, Merluza, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Leite de Coco. Obiad: Sorvete de Chocolate, Leite Desnatado, Pizza Calabresa. Przekąski/Inne: Trufa Tradicional, Pão de Mel, Melão. więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   




Historia Wagi manoela campos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.