Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 69,28g | Węglo: 179,10g.
Śniadanie: Nescafe 3 в 1 Mild, Самса. Lunch: Сырники Диетические. Obiad: Салат Овощной, Сметана, Яшкино Пряники Мятные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|