Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 26,01g | Białk: 111,93g | Węglo: 196,74g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità, Vitawell Multivitaminico. Lunch: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Ortomio Farro Perlato. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|