Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 173,59g | Węglo: 157,42g.
Śniadanie: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Grana Padano Grana Padano, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegé Gallette di Mais, Carpaccio di Manzo. Obiad: Vegé Gallette di Mais, Valsolata Carne in Gelatina, Arance, Fesa di Tacchino, Indivia Belga. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|