Dziennik Ngud, 12 lut 20

Урряяя
76,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2020:
1384 kcal Tłusz: 30,42g | Białk: 124,60g | Węglo: 135,23g.   Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин, Лента Сухари с Маком, Орехи Кешью, Narnari Вино Киндзмараули, Морозко Блинчики с Вишней. więcej...
1680 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ngud


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.