Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 77,66g | Białk: 178,22g | Węglo: 37,24g.
Śniadanie: Prozis Melty Cookies e Cream, Alesto Noci di Acagiù, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Obiad: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|