Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 91,72g | Węglo: 116,68g.
Śniadanie: Blåbär, Arla Keso Naturell 4%, Espressokaffe, Ägg, Kung Markatta Kokosolja, Oatly Imat 13%, Lindroos Fiberhusk. Lunch: Arla Keso Naturell 4%, Lax, ICA Selection Avokado . Obiad: Arla Lätt Crème Fraiche, Tuggummi (Sockerfritt), Nybergs Deli Fläskytterfile, Uncle Bens Jasminris Kokt. Przekąski/Inne: Äpple, ICA Salta Kex, President Brie, Garant Fikonmarmelad, AXA Havregryn , Arla Mjölk 3%, Fazer Premium Mörk Choklad 70% Cacao. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|