Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 106,64g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Café, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles. Lunch: Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Panzani Coquillettes. Obiad: Auchan Avocat, Graines de Courge, Kraft Philadelphia Nature, Fleury Michon Filet de Poulet Fumé, Endive, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Lesieur Huile Colza et Noix. Przekąski/Inne: Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|