Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 152,41g | Białk: 125,05g | Węglo: 12,52g.
Śniadanie: Чай, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Сыр Моцарелла, Никитин Семечки Жареные, Говядина, Свинина, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини, Колбаса Сырая Духмяная. Obiad: Грецкие Орехи, Петрушка, Укроп, Камако Майонез Столичный, Говядина, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Вода, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|