Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 22,97g | Białk: 86,99g | Węglo: 163,60g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Пшено. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лук, Вешенки, Куриное Филе, Макфа Гречка. Przekąski/Inne: Landers Сыр Легкий 30%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|