Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 117,10g | Węglo: 91,36g.
Lunch: Milbona Gouda, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Salumeo Spalla Cotta, Merivio Scamorza Bianca, Finocchio Crudo. Obiad: Campo dei Fiori Bon Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Würstel Pollo e Tacchino, Pomodori, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Valserena Cotolette con Spinaci. Przekąski/Inne: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, EuroCompany Misto di Frutta Secca e Semi, Scitec Nutrition Proteine Whey Cioccolato, Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|