Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 43,73g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie: Despar Fette Biscottate 5 Cereali, Mila Skyr Mango Passion Fruit. Lunch: Delizie del Sole Sugo al Pomodoro Ciliegino con Olive e Capperi, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Maionese, Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Amaretti. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|