Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 41,72g | Białk: 72,46g | Węglo: 55,19g.
Śniadanie: Hälsans Kök Sojabullar, Stekt Ägg. Lunch: ICA Cottage Cheese Naturell, Sparris, Broccoli. Przekąski/Inne: Pauluns Nötbar, Bygdens Kyckling Curry, Fralla. więcej...
|
|
2897 kcal
|
Ćwiczenie:
Gång - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|