Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2013
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 101,57g | Białk: 100,63g | Węglo: 165,70g.
Śniadanie: 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat) . Lunch: Ranch Dressing, Chicken Fingers, Waffle Fries. Obiad: Strawberries, Dark Chocolate Intense Dark 72%, Chicken Pasta Alfredo. Przekąski/Inne: Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Dark Chocolate Intense Dark 72%. więcej...
|
|
2338 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|