Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 108,68g | Węglo: 131,03g.
Śniadanie: Дымов Индейка Варено-Копченая, Denmax Легкий Сыр, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Синявинское Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: ВкусВилл Наггетсы Куриные, Лента Авокадо. Obiad: Galbani Моцарелла Лайт, Fazer Crisp Rye, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Росттофу Тофу, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Дикси Мандарины, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|