Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 48,79g | Węglo: 140,05g.
Śniadanie: Keçiboynuzu, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. Lunch: Portakal, Portakal, Elma, Pırasa Yemeği, Kırmızı Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Marul, Kırmızı Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Marul. Obiad: Kırmızı Lezzetli Elma, Makarna, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|