Dziennik ratunda, 31 mar 13

op de goede weg
122,2 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 29,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2013:
2028 kcal Tłusz: 69,88g | Białk: 126,95g | Węglo: 221,69g.   Śniadanie: Cake, Melk (1% Vet), Koffie. Lunch: Hardgekookt Ei, Croissant, Harde Broodjes, Goede Start. Obiad: Wit Brood, Scholfilet. Przekąski/Inne: Speculaas. więcej...
2977 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ratunda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.