Dziennik Ngud, 13 lut 20

Уфь
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2020:
1755 kcal Tłusz: 50,70g | Białk: 118,50g | Węglo: 204,59g.   Śniadanie: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкусный День Творог 9%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: Лента Сухари с Маком, Пятерочка Груша Конференция, Банан, Фисташки, Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ржаной Хлеб, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. więcej...
1678 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ngud


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.