Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 97,83g | Węglo: 221,56g.
Śniadanie: Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы, Красная Цена Семечки, Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья с Отрубями, Кабачковая Икра, Сыр Тильзитер, Яблоки, Творог 5%, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Сахар, Овсяные Блинчики. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|